Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в его программе профессионального роста. По условиям челленджа, за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают вызов самим себе, не подозревая, во что это выльется. Каждая день за днем пытается доказать начальству свою ценность, но правила игры жесткие. Либо карьерный взлет, либо добровольный уход с работы — третьего варианта марафон не предусматривает.